Güzeller Ellere Kavuşmak İçin Ne Yapmak Gerekir?

Ellerinizi ıslattıktan sonra kurulayın, el kremi sürün. Ellerinizi günde iki veya üç kez yumuşak sabunla yıkayın ve suyla iyice durulayın. Parmaklarınızı ve tırnaklarınızı günde bir kez fırçalayın. Sert cildi çıkararak lekeleri çıkarır. Haftada bir kez çok yağlı bir kremle ellerinize masaj yapın. Her parmak ucunu nazikçe aşağı doğru ovun. Avuç içlerinize ve ellerinize masaj yapmayı unutmayın. Bunun için en iyi zaman gece yatmadan öncedir.

Elinize kalın bir tabaka krem veya mineral yağ sürdükten sonra pamuklu eldiven giyin ve yatın. Uyumakta biraz zorlanabilirsiniz. Ancak sabah uyandığınızda ellerinize iyi bakılacaktır. Ellere uygulanacak parafin kaplama gözeneklerin açılmasında oldukça faydalıdır. Ayrıca limon eller için faydalı denebilir.

Kahverengi Lekeler

Bunlara yaşlılık lekeleri denir. Ellerde kahverengi lekeler belirir. Bu lekelerin ortaya çıkmasını geciktirmek hatta engellemek mümkündür. Bunun için filtreli güneş kremi kullanabilirsiniz. Pigmentlerin rengini açan bir krem, ellerde oluşan lekeler için de faydalıdır. En kötü durumda, su geçirmez bir taban kat ile kaplayabilirsiniz. Bu yöntem aynı zamanda damar görünümünü de engeller.

Soğuk Sudan Korunmalı

 Parmaklar yeterince hareket etmediğinde ve nem ve soğuktan yeterince korunmadığında oluşur. En iyi yol egzersiz yapmaktır. Çünkü bu egzersizler kan dolaşımını hızlandırır.

Sert ve Çatlamış Cilt

Bu çatlaklar çok soğuk çalışmaktan kaynaklanır. Kir çatlaklara girebilir. Bu lekeleri limon ile temizleyebilirsiniz. Ardından zeytinyağını pamuklu bir ped kullanarak uygulayın. Bir süre  sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayın ve iyice durulayın. Tabii sonrasında nemlendirici sürmeyi de unutmayın. Bunu her gün yaparsanız, elleriniz iyileşir. “Bu nedenle ağır kimyasallar içeren sabunlardan kaçının. Ellerinizi asla çok soğuk veya çok sıcak suya maruz bırakmayın. Soğuk su, ellerimizin kılcal damarlarının genişlemesine veya daralmasına neden olabilir. Bu da cildinizde kızarıklığa neden olur. Sıcak su cildi kurutur ve ellerin soyulmasına neden olur.

Elleri Yağ ile Nemlendirin

Elleri nemlendirmenin en iyi yolu yağ kullanmaktır. Kullanılan aspir tohumu yağı sayesinde kuru ve çatlamış eller anında canlanır.Ellere güzel görünüm katar.

Tırnak Etleriniz İçin Doğru Bakımı Bulma

Tırnak etleriniz ve tırnak etleriniz kuruduğunda ve çatladığında, onları manikür ile onarmaya çalışacaksınız. Ancak epidermisin etrafındaki ölü deriyi kesmek enfeksiyona neden olabilir. Ellerinize peeling yapmak ellerinizi temizler ve ellerinize hayat verir.

Ellerinizi Dezenfekte Ettikten Sonra Nemlendirin

Güzel eller için olmazsa olmaz adımlardan biri de dezenfekte ettikten sonra nemlendirmektir. Alkol bazlı temizleyiciler cildinizi kurutabilir. Bu nedenle nemlendirici kullanmak elleriniz daha canlı hale getirecektir

Güneşten Korunma

Elleriniz de yüzünüzdeki cilt kadar kırışabilir. Bunu önlemek için losyon ve güneş kremi kullanabilirsiniz.

Aseton İçeren Oje Çıkarıcılardan Kaçının

Tüm dermatologlar, kırılgan tırnakları olan kişilerin aseton içeren oje çıkarıcıları kullanmaması gerektiği konusunda hemfikirdir.

Tırnaklarınızın Rengi Sağlığınızı Gösterir

Beyaz tırnaklar karaciğer problemlerini, yarı pembe ve yarı beyaz tırnaklar böbrek hastalığını, kalın tırnaklar ise akciğer hastalığını gösterebilir.

Hava Soğukken Eldiven Giyin

Sıcaklık düşmeye başladığında mutlaka eldivenlerinizi çantanıza koymaya başlamalısınız. İhtiyacın olmadığını düşünüyorsan yanılıyorsun. Soğuk ellerin düşmanıdır. Ellerinizi soğuktan korumak istiyorsanız eldiven dostunuzdur. Koruyucu eldiven giymeden evi temizlemeyi aklından bile geçirme. Temizlik ürünleri cildinize zarar verir. Ayrıca bilginiz dışında yanıklara da neden olabilirler. Temizlik yaparken eldiven kullanmak cildinizi korumak için önemli bir kuraldır.

Sıcak Su Elin Düşmanıdır

Sıcak su cildin doğası gereği zararlıdır. Ellerinizi asla sıcak suyla yıkamayın, asla sıcak suyla duş almayın. Sıcak su ve sabun cildinizi tahriş eder, kurutur ve yıpratır. Elinizde daima sıcak veya soğuk su kullanın.

Sabun Seçiminize Dikkat Edin

Ne yazık ki sabun, ellerinizin yumuşaklığının düşmanıdır. Bu nedenle iyi bir sabun seçimi çok önemlidir. Her sabun her cilt tipine uygun değildir. Sizin için doğru sabunu bulmak için malzemeleri kontrol edin ve cildiniz için en iyisini bulun. Belirli bir sağlık durumunuz yoksa anti bakteriyel maddeler kullanmaktan kaçının ve hassas ciltler için üretilmiş nemlendiricileri seçin.

Süt İçeren El Sabunu Kullanın

Bazı deterjanlar içerikleri nedeniyle ellerinizi kurutabilir. Bu nedenle ağır kimyasallar içeren sabunlardan kaçının. Bu kimyasallar cildi tahriş eder ve ellerinizi kurutur.