Genellikle insanlar adet görmek ve anemi arasındaki bağlantı nedir bilmiyor ve iki durumu birbirine karıştırıyor. Fakat ikisi aynı değildir. Anlam olarak bakıldığında birbiri ile farklı olan bu iki kavram aslında etki sonuçtur. Yani adet görmek ve anemi arasındaki bağlantı aslında adet gören kadınların yaşadığı bir sorundan gelmektedir. Bu sorun beslenme kaynaklı olup adet döneminin tetiklenmesiyle de yaşanabilir ya da direkt adet yüzünden olabilir.
Adet Yüzünden Anemi Olduğumuzu Nasıl Anlarız?
Adet görmek ergenlik çağına erişmiş sağlıklı her kadının başına gelen bir olaydır. Uzunluğu ve sancısı her kadın için farklı olsa da genel olarak bütün kadınlar her ay bu durumu yaşarlar. Ta ki menopoz evresine geçilene kadar. Eğer regl gören kadın bu süre boyunca normalden fazla kan kaybederse kansızlık olarak bilinen anemi durumuyla uğraşabilir. Anemi, halk dilinde kansızlık olarak bilinen bu hastalığın tıbbi adıdır. Vücudumuzda üretilen yeni kan kaybettiğimiz kanı nötrlemezse ve kanımız normal seviyeden eksik kalırsa bu durumu yaşarız. Bu durum erkeklere nazaran kadınlarda daha çok görülür. Çünkü kadınlarda her ay kan çıkışı görülür. Fakat ciddi düzeyde anemiden şüphe ediyorsanız ve kansızlık durumu nasıl teşhis edilir bilmiyorsanız ilk yapmanız gereken iş dahiliyeden randevu almaktır.
Regl Sürecinde Kansızlık Nasıl Olur?
Her regl geçiren kadınlarda kansızlık var diyemeyiz. Regl sürecinde ağrı nasıl kişiden kişiye değişiyorsa kanın sıklık durumu da değişmektedir. Regl süresi genellikle kadınlarda 5 ile 7 gün arası sürmektedir. Eğer regl süreniz bu aradan daha fazlaysa ve kanamanız çok yoğun ise kansızlık için test yaptırmanız gerekir. Özellikle de kolay yorulma, kalp ritmi bozukluğu, göğüs ve baş ağrısı, ciltte solukluk gibi kansızlık belirtileri barındırıyorsanız doktora gitmeniz gerekmektedir. Doktora gittiğinizde uygulanan kan testinde çıkan sonuçlarınıza bağlı olarak bir tedavi uygulanabilir.
Kansızlık Nasıl Tedavi Edilir?
Kansızlık tedavi için doktorunuzun verdiği hap ve iğneyi kullanmalısınız. Kansızlık düzeyiniz çok yüksek çıktıysa eğer doktorunuz haptan ziyade iğneyi tercih etmiştir. İğne kansızlık tedavisi için hızlı ve etkili bir ilaçtır. Kansızlık sorununuz bittiyse ya da hatırı sayılır bir azalma yaşadıysa doğru beslenme ile kansızlığın önüne geçebilirsiniz. Başta brokoli olmak üzere protein ve demir ağırlıklı besinler ile beslenmek sorunlarınızı çözecektir. Ayrıca regl boyunca çok hareket etmemek kanamanızı azaltabilir.
Adet Kanaması Yüzünden Olan Anemiden Nasıl Kurtulabiliriz?
Eğer sorun beslenme yüzünden oluşan anemi değilse kadın doğum uzmanına giderek regl döneminde yaşanan sorunlar hakkında konuşabilirsiniz. Buna göre reglinizin ilerleyen durumlarını kontrol etmek için bir tedavi uygulayabilir. Doğum kontrol hapı gibi regli düzene sokan ilaçlar verebilir. Bu gibi adet dönemi yüzünden çıkan hastalıklarla erkenden baş etmek için adetinizin düzenini bilmelisiniz. Çeşitli uygulamalar ile bu düzeni takip edebilir ve bir sorunun olup olmadığını fark edebilirsiniz.