Aşk, herkesin istediği yaşam deneyimlerinden biridir. Bilim adamlarına göre, aşık olmak beynin hedonik merkezlerini harekete geçirerek baş dönmesi ve canlılık gibi duygulara neden oluyor. Eros’un güçlü oku da kalp atışlarını hızlandırır. Aşık Olduğumuz Nasıl Belli Olur? Aşkın vücut üzerinde terleme, avuç içlerinin terlemesi, sindirim sorunları, iştahsızlık, karında şişkinlik ve kalp atış hızının artması gibi fiziksel etkileri vardır. Ayrıca dopamin, adrenalin ve norepinefrin gibi kimyasalların salınımını artırarak öfori, taşikardi, huzursuzluk ve meşguliyete yol açar.
Aşık Olan Kişiler Nasıl Davranır?
Aşık olmanın yaratıcılık, baş dönmesi, güç ve coşku gibi olumlu etkileri vardır. Ancak bu aşk bağlılık ve bağımlılık haline geldiğinde, duygular sağlıksız ve tehlikeli olabilir. Uzmanlar, biri olmadan yaşayamama duygularının duygusal olarak yıkıcı, tek taraflı ve kötü niyetli bir ruh haline, “ilişki bağımlılığına” yol açtığını söylüyor.
Aşık Olan Kişilerin Nasıl Beklentileri Vardır?
Uygunsuz beklentiler, ilişkide hayal kırıklığına ve memnuniyetsizliğe yol açabilir. Aşkın etkisi, ulaşılamaz bir hayal gücünün muhteşem bir görüntüsüne ilham verebilir. Aşk romanları okumak ve romantik komediler izlemek kişisel ilişkileri bozabilir. Herkes aşık olduktan sonra mutlu bir son ister, ancak bir ilişki için imkansız bir standart belirlemeye çalışmak ilişkiyi mahveder. Kimse mükemmel değildir ve bir sevgilinin tüm ihtiyaçlarınızı karşılamasını bekleyemezsiniz.
Aşk Nedir?
Aşk, aşırı dikkatin ve bağlılığın zirvesi olarak tanımlanır. Ama aşkın birçok çeşidi vardır. Örneğin tasavvuf edebiyatının ve Divan şiirinin aşk teması Allah aşkıdır. Karşı cinse duyulan aşırı sevgiye insani veya sembolik aşk denir. Arapçadan dilimize geçmiş olan aşk kelimesi asaka kelimesinden gelmektedir. Asaka, Arapça sarmaşık anlamına gelir. Aşkın yöreye ve kültüre göre farklı tanımları vardır. Örneğin tasavvuf edebiyatında aşk, ilahi aşk ve mecazi aşk olarak ikiye ayrılır. Başta Fuzuli olmak üzere birçok divan şairine göre evrenin yaratılış sebebi aşktır. Gerçek aşkın tanımı kişiden kişiye değişir ama temel özellikleri herkes için her yerde aynıdır. Gerçek aşkta üçüncü şahıslara yer yoktur. İnsanın kalbinde, yüreğinde ve hayatında sadece bir tane sevilen vardır. Sadakat ve güven, gerçek aşkın sonucudur. Bunun dışında tutku ve şefkat, gerçek aşkla birlikte hissettiği duygulardadır.
Neden Aşık Olunur?
Elbette aşk birçok kavramda ortak olan bir duygudur. Ancak toplumda, insan duyguları ve cinselliğin birleşiminden kaynaklanan bir duygu olarak gerçekleşir. Bu nedenle neden aşık oluruz sorusuna bu kavram üzerinden gitmek daha doğru olur. Aşk gerçekten nesillerin devamı için vardır. İnsanlara odaklanın ve onların kişisel özelliklerine hayran kalma ile aşk başlar. Onu sevmek ve ona güvenmek aşkı yaratır. Bu nedenle kendisiyle uzun süreli işbirliği arzu edilmektedir. Bu da çocuğun zamanla sevgi ve birlik içinde doğmasını sağlar.
Aşık Olmanın Belirtileri Nedir?
Aşık olduğunuzu anlamak için bazı fiziksel faktörleri takip etmeniz yeterlidir. Sevdiğim birini gördüğümde kalbim çok hızlı atıyor, avuçlarım terliyor, enerjim yükseliyor, yerimde duramıyorum, ellerimi kıpırdatamıyorum, konuşup gülüyorum. Göz bebeklerinin büyümesi, yüzde kızarıklık, En önemli ve bilineni, tartışmasız “midede kelebekler uçar” ifadesinin neden olduğu mide ağrısıdır. Yüksek adrenalin ve heyecanla aşık olmak midenize zarar verebilir. Birine aşık olan insanlarda birçok fiziksel ve duygusal değişiklik olur. Aşık insanlar iştahlarını kaybeder ve çok daha az uyurlar. Sadece sevdiği kişiyi düşünür, bu yüzden dikkati dağılır ve bir şeye odaklanmak için mücadele eder. Gündüzleri bile günlük işlerini yapmakta zorlanırlar. Sevdiğiniz birini gördüğünüzde kalbiniz daha hızlı atar. Onunla konuşmaktan heyecan duyuyor. Bir aşk ya da platonik bir aşk ilişkiniz varsa, depresyon belirtileri gösteriyor olabilirsiniz. Tamamen geri çekilir ve toplumdan soyutlanır. Öte yandan, sevgiyi yeniden kazananlar, ani bir duygu patlaması ve iyi bir ruh hali yaşarlar.
Aşk Nasıl Tanımlanır?
Sevginin başkaları için en değerli sevgi olduğu şeklinde basite indirgemek doğru değildir. Aşk bir sanattır, varoluşla yıkım arasındaki ince çizgidir. Bu nedenlerle olgunluk ve tutum gerektirir. Aşk her zaman arzu içerir. Birine onu istediğiniz için aşık olmazsınız, sevdiğiniz için onu isteme ihtiyacı hissedersiniz. İnsanlar sevgiyle aşkı karıştırıyor. Aşk senden hoşlanmayanlar için de olabilir. Başka bir deyişle, sevmediğiniz birine platonik aşık olabilirsiniz. Aşk bittiğinde ilişkiler bitmez. Aşkınız zamanla büyürse, aşkınız çok iyi sürer. Sevmek birbirinden farklıdır. İnsanlar çabucak aşık olurlar ama zamanla aşk geliştirirler. Birini sevmek için aşık olmaya gerek yok. Aşık olmadan da sevebilirsin. Aşk, özgürce sevebileceğiniz hissini uyandırır. Egodan kurtulma, başkalarını kabul etme ve kim olduklarını sevme sanatıdır. Bu durum zorunlu hale geldiğinde ilişki başka bir boyuta geçer.
Aşkın Önemi Nedir?
Aşk biyolojik bir ihtiyaç değil, manevi bir ihtiyaçtır. Bir kişiye olan bu manevi ihtiyaç mutlak ve koşulsuz olmalıdır. Aksi takdirde aşk yerine çıkar ilişkisine ve ego tatminine dönüşür. Gerçek aşk, egonun olduğu yerde yaşayamaz. Aşk ancak ego ortadan kalktığında ortaya çıkabilir. Aşk, tutkuyla karıştırılmamalıdır. Tutku genellikle aşkla karıştırılır. Ama tutku başka bir duygudur. Âşık olduğunuzda tutkulu hissedersiniz, ancak tutkuya sahip olmak aşık olduğunuz anlamına gelmez. Aşk, insan hayatındaki en önemli deneyimdir. Bir insan gerçekten aşkı deneyimleme fırsatına sahip değilse, hayatı bilmiyor demektir.
Platonik Aşk Nedir?
Platonik aşk tek taraflı sevgi ve aşka verilen isimdir. Platonik aşkı yaşayanlar, sevdiklerinin tüm hareketlerini anlayarak ve sevildiğini hissederek umut kazanabilirler. Platonik aşkını gözlerinde çok değerli bir yere koyuyor ve özetle o mükemmel bir beden ve bu hissi çok güçlü bir şekilde yaşıyorsunuz. Platonik bir aşk yaşayanlar için; hayatta sadece sevdiği kişi kendini mutlu edebilir, onsuz hayat anlamsızdır, onunla her şey yolunda gider. Kişi duygularına tepki vermezse, karamsar ve depresif olma eğilimindedir.