Eski zamanlardan beri insanlar ayı, doğurganlık ile ilgili konular ile ve kadın enerjisiyle ilişkilendirdiler. Bu nedenle adet döngüsü ay evreleri ile ilişkilidir. Yapılan bir araştırmaya göre adet döngüsü ile ay takvimi arasında bir senkronizasyon olduğu gösterilmiştir. Bu çalışma, normal adet döngüsüne sahip 16 ila 25 yaşları arasındaki 826 kadını takip etti.
Katılımcıdan (0,3’ü Yeni Ay’da adet gördü; diğer günlerde adet görme yüzdesi çok daha düşüktü ve %8,5 ile %12,6 arasında değişiyordu). Yakın zamanda yapılan bir çalışmada ise, adet döngüsü 27 günden uzun olan katılımcılar, yaklaşık 1 yıl boyunca döngü eşzamanlılıklarını izlediler.
Ay Döngüsü Ve Adet Döngüsü Nedir?
Tam bir ay döngüsü, yeni aydan yeni aya kadar sürer ve ortalama 28-29 gün sürer. Ortalama adet döngüsü de yaklaşık 28-29 gün sürer. Ancak gerçek süre kişiden kişiye ve aya göre değişmekle birlikte 21 ile 35 gün arasında değişmektedir.
Adet Döngüleri Ve Ay Aynı Anda Aktif Mi?
Bazı insanlar, eski zamanlarda insanların üreme davranışının ay ile eş zamanlı olduğuna inanıyor, ancak modern yaşam tarzlarıyla üreme fizyolojisi ve davranışları pek bununla eşleşmemektedir. Dolunay dönemi doğurganlığımız yüksek olur mu? 1950’lerde Dr. Eugene Jonas, kadınların doğurganlığıyla ilgili sorulara bilimsel bir açıklama arıyordu. Bazı insanların adet dönemlerinde veya yumurtlamamaları gereken zamanlarda hamile kaldıklarını fark etti.
Jonah bunun çoklu doğurganlık dönemlerine işaret ettiğini düşünüyor. (biri vücudun adet döngüsüne, diğeri ise doğurganlığı etkileyen ay döngüsüne dayalı). Astrolojiye ve diğer alışılmışın dışında teorilere inanan bir doktor, ayın bir adet döngüsüne sahip olduğuna inanıyordu. kadınlar üzerindeki etkisi. doğurganlık, ancak teorisini destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Adet Döngüsü Ay İle Senkronize Olmalı Mı?
Adet ile ay arasında senkronize bir döngüye sahip olmanın faydaları olduğuna dair bilimsel bir kanıt yok, ancak alternatif sağlık savunucuları, yeni aylar ve yumurtlama sırasında adet görmenin, dolunaydayken faydaları olduğunu iddia ediyor.
Adet Döngüsü Ve Ay Takvimi Nasıl İlişkilendirilebilir?
Adet döngüsünü ay takvimiyle ilişkilendirmenin temel yolu onun zamanlamasıdır.
Ancak bu korelasyon bilim tarafından desteklenmemektedir. Uzunlukları benzer olsa da adet döngüsü ve ay takvimi ilişkili değildir.
Ay ile Adet Arasında Kurulan İlişki
Ay’ın yeryüzünde ürettiği gelgitler, adet döngüsünün zıt ruh halleri ve her ikisinin de ortalama 29 günlük bir döngüye sahip olması, ikisi arasında bir ilişki olabileceğini düşündürebilir. İşte bilimin ay ile adet döngüsü arasındaki bağlantı hakkında söyledikleridir. Adet döngüsü ile ay arasında bir bağlantı olduğunu öne süren ilk kişilerden biri, iki meridyen arasındaki bağlantıyı keşfeden Charles Darwin’di.
O zamandan beri, birçok çalışma gerçek bir bağlantının kanıtı olup olmadığını belirlemeye çalıştı. 1986’da yapılan bir araştırma, kadınların %28,3’ünün “yeni ay civarında” adet görmeye başladığını buldu ve sonraki birkaç çalışma bu bulguyu doğruladı, hatta yeni ayda adet döngüsüne başlayan kadınların gebe kalma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Ancak mevcut bilim aynı fikirde değil.
Ay Ve Adet İlişkisi Hakkında Bilim Ne Düşünüyor?
1 yıl boyunca 7 kadını analiz eden 2013 tarihli bir çalışma, eşzamanlılık göstermedi. Daha da yakın zamanda, 2021’de yapılan bir araştırma, insan adet döngüsünün bir zamanlar ay döngüsüyle senkronize olabileceğini, ancak yapay ışık ve modern yaşam tarzlarının bu bağlantıyı bozduğunu buldu. Bununla birlikte, popüler adet takvimi uygulamalarından elde edilen veriler, ay ile adet döngüsü arasında önemli bir fark göstermiyor. Eski insanların ayla daha uyumlu olduğu fikri tamamen haklı olsa da şu anda daha fazla araştırma yapmadan kesin bir cevap vermek mümkün değildir.
Ay Döngüsü İnsanları Nasıl Etkiler?
Ay’ın gerçekten adet döngüsünü etkileyip etkilemediği belirsizliğini koruyor. 2021’de yapılan bir araştırma, kırsal ve kentsel toplulukların ay döngüsü sırasında farklı uyku düzenleri oluşturduğunu buldu. Dolunay sırasında çoğu insan daha az uyur ve daha geç yatar, yeni ayda ise insanlar daha uzun süre uyur.
2017’de yapılan bir araştırma, ay ile zihinsel sağlık, özellikle de dipol ve ay döngüleri arasında bir bağlantı olabileceğini buldu. Çalışma katılımcılarından ikisi, ruh hali döngüsü ile genellikle dolunay veya yeni ayda başlayan adet döngüsü arasında bir bağlantı olduğunu gösterdi. Ancak başka bir 2017 araştırması, dolunay veya diğer herhangi bir ay evresi ile psikotik atakların sayısındaki artış arasında hiçbir bağlantı bulamadı.