Cilt Bakımı Hakkında Bilmemiz Gerekenler

Vücudumuzun her yerini kaplayan tek organımız deridir. Üstelik duyu organlarımızdan biridir. Tüm vücudumuzu kaplayan bu etten elbiseye ne kadar özen gösteriyoruz? Bizi biz yapan bedenimizin bakımını yaparken nelere dikkat ediyoruz? Gerek özeni ve değeri göstermezsek cildimiz çok çabuk yıpranır. Bu durum bizim olduğumuzdan daha yaşlı görünmemize neden olur. Aynadaki görüntümüzden bir süre sonra rahatsız olmamıza sebep olur. Yer çekiminin etkisi ile vücudumuz sarkmaya çok müsaittir. Hava ve iklim şartları sebebi ile tenimiz yıpranmaya, kurumaya, çatlamaya çok meyillidir.

Özellikle iklim şartları derimiz üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Tabii yaşlanma konusunu da asla es geçmemek gerekiyor. Bunlar ve bunlar gibi birçok faktörden etkilenen cildimizi nasıl koruma altına almalıyız?

Cildimizi Koruyalım

Cildimizi koruma altına almamız ve cilt bakımı yapmamız belli teknikler ve yöntemler ister. Ayrıca belli bir sıra ile yapmanız daha etkili bir sonuç elde etmenizi sağlamaktadır. Bunlar;

• Temizlik: Bakımlı ve daha da önemlisi sağlıklı bir cilt için temizlik ilk ve en önemli şarttır. Gün boyu birçok kirli hava ve dış etkenlere maruz kalan cildi ilk etapta bu yabancı maddelerden temizlemek gerekiyor. Bunu yapmanın kozmetik boyutu elbette vardır. Bir yüz temizleme jeli kullanarak makyaj, kir ve yabancı maddelerden ve vücudun kendi ürettiği yağ tabakasından kurtarabilirsiniz. Arınmış bir cilt için aslında su yeterlidir. Arıtılmış sade soğuk su bir cildi temizlemenin en etkili yoludur. Suyun içindeki oksijen çözücü etkiye de sahiptir. Bu sebeple vücuttaki kiri tek başına da çözmede çok etkilidir.
• Yatıştırma: Eğer hassas bir cildiniz varsa temizlikten sonra cildiniz çatlayabilir. Bu sebeple cildinizi bir tonik yardımı ile yatıştırabilirsiniz. Her ten icin uygun olmayabilir. Tonik, yatıştırıcı olmasının yanı sıra temizleyici bir özelliğe sahiptir. Tonik kullanımı zorunlu değildir. İsteğe ve tercihe bağlıdır.
• Bölgesel Özen: Eğer cildinizin belli bir kısmında bir sorun var ise oraya odaklanmalısınız. Cildinizin bir kısmında sivilce, egzama, akne ve benzeri sıkıntılar var ise öncelikle bunların tedavi edilmesi gerekir. Diğer bölgelerdeki cilt bakımına ek olarak daha ekstra özen gösterilmelidir. Hassas bölümler daha hassas bakım gerektirir. Eğer bir krem ya da doktorun önerdiği bir losyonunuz var ise düzenli bir şekilde kullanmalısınız. Kremin hasta deriye sürülmesinden sonra emilimini ve etkisini göstermesini bekleyiniz.
• Her kişi özeldir: Her cilt kendine özel ve biriciktir. Bu sebeple her cildin kendine has bakım yöntemleri olabilir. Yine de piyasada bulunan bazı serumlar birçok cilt için uygundur. Cilt bakım serumları her cilde uygun yoğun verimli bir cilt bakımı sunar.
• Göz çevrenize bakım yapın: Birçok cilt bakım teknikleri uyguluyoruz. Yüzümüze ise değişik yöntem ve teknikler ile farklı ürünler kullanmaktayız. Bazı zamanlarda organik yöntemler de tercih edebiliyoruz. Çeşitli organik maskeler yardımımıza koşuyor. Bu aşamalarda en çok ihmal edilen bölüm ise göz altı ve çevresi oluyor. Oysa göz altı bölgesi yorgunluk ve uykusuzluğu ilk ele veren bölümdür. Renk değişimi yaşayabiliyor. Kalıcı derlemeler oluşabiliyor. Üstelik yaşlılık belirtisini ilk gösteren yerlerden biridir. Bu sebeple asıl değer verip bakım konusunda ihmal etmememiz gereken yer göz altı ve çevresidir.
• Nemli ve yumuşak bir cilt: Doğru bilinen yanlışlardan biri de yağlı bir cildin nemlendiricilere ihtiyacı olmadığıdır. Her vücudun beslenmeye ve nemli olmaya ihtiyacı vardır. Yağlı bir cilt nem ihtiyacı olduğunda daha fazla yaranırken kuru cilt daha fazla kurumaktadır. Bu sebeple ister doğal yollardan isterse kozmetik ürünlerden destek alarak cildimizi nemlendirmeliyiz. Fakat cildin yapısına göre kullanılacak nem kreminin dozajı ve markası değişiklik gösterebilir. Ayrıca bol su tüketimi ve sebze ağırlıklı beslenmek te vücudun nemli kalmasında ki en büyük etkendir. Yine de özellikle kuru iklimi olan bölgelerde bu türü. Tek başına yeterli değildir. Vücudu içten beslemenin yani sıra dışarıdan da beslemeliyiz.

Bu şekilde cildinizin bakımını tamamlamış olursunuz. Günlük rutininize bu aşamaları eklemeniz cildinizi daha sağlıklı zinde ve canlı yapacaktır. Bir işlemi yapmış olmaktan daha önemli bir şey var ise bu da işlemi kararlılıkla devam ettirmenizdir. Her konuda olduğu gibi bu konuda da istikrar çok önemlidir. İlk etapta belki bir mucize beklememek gerekir. Ancak uzun vadede cildinizin temiz, sağlıklı ve genç kalmasını sağlayacaksınız. Kısa vade de ise kendiniz için vücudunuza yatırım yapmanız psikolojik açıdan size kendinizi iyi hissettirecektir.

Bakımlı olmak sosyal açıdan da size rahatlık verecektir. Temiz ve güzel bir cilt bakımı herkesin hakkıdır. Buna ulaşmak ise yukarıdaki işlemler kadar kolaydır. Kendiniz için biraz yatırım yapma arzusu biraz da istikrar yeterli olacaktır.

Evde Cilt Güzelleştirme Yolları

Cilt temizliğinin dışında cilt bakımı da önemlidir. Bunun için çok pahalı ürünlere çok paralar vermeye gerek yoktur. Evde kendi imkanlarınız ile hazırlayabileceğiniz cilt bakım kürleri şunlardır.

• Bir kaşık yoğurt, limon yağı ve zeytin yağını belli ölçülerde karıştırıp yüzünüze sürün. En besleyici ve gözenek açıcı kürlerden birini uygulamış olursunuz. 20-30 dk. bekleyip kuruduktan sonra yüz maskenizi yıkayabilirsiniz. Fakat göz çevrenize süremeyin. Tahriş olma ihtimali vardır.
• Ayrıca iyi yağlardan olan argan yağını kullanırsanız cildinizi doğal yollardan nemlendirmiş ve beslemiş olursunuz.